はじめまして、薬剤師の冨山です。

女性の生理周期にはホルモンの変動がありますが、オリモノも多くなる時期があります。オリモノの状態を知ることで妊活に活かすこともできます。

その際、特に重要なのは排卵前後のオリモノの状態です。

排卵期はオリモノが増える

オリモノが増える時期があり、ご心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、一般的には排卵の3日前から、早い人は1週間前から分泌しはじめます。

色は 乳白色 → 半透明 → 透明と変化していくのですが、排卵手前のオリモノは透明で、イメージとしては卵の卵白のような状態です。

タイミングをとるポイントは、

①オリモノが透明になる

②オリモノを触ったときに、１０ｃｍ以上のばしても切れない

この２つの条件がそろったときがおすすめです。

半透明になってきたころからがよいですが、透明になってからでも遅くはありません。

また、オリモノが５～６ｃｍくらいで切れる場合は排卵まで、まだ時間があります。

オリモノが透明になったら、約36時間後に排卵する目安となりますので排卵検査薬を使用せずとも、オリモノで判断していただくのも１つの方法としてあります。

オリモノは乾いてしまうと色が変わってしまいますので、おりものの色を知るためには、トイレに行ったときに、トイレットペーパーについたおりものをチェックする習慣をつけるといいでしょう。

文責・薬剤師　冨山里紗