「WACOAL BODY BOOK」美の流儀に記事がアップされました!

  • メディア掲載

スタッフの今村です。

かしこくキレイなからだをつくるためのサイト
「WACOAL BODY BOOK」に記事がアップされました!

長年にわたって女性のからだを見つめてきた
下着メーカーのワコールさんによる情報サイトです。

前編では、代表の堀江が普段の生活で心がけていることを
お答えしています。

・キャパオーバーにならないように調整する

・体が陽から陰に切り替わる0時までには寝る

・血液の巡りをよくするために深く呼吸する

などなど。

なにか特別なことをするよりも、
いわゆる「あたりまえ」のことを「ていねい」に。

また後編では堀江自身が実践している血流のための「食の習慣」について
お話ししています。

共感していただける部分があれば
ぜひみなさんの生活にも取り入れてみてくださいね!

漢方薬剤師・堀江昭佳さんが血流のために実践していること<前編>

漢方薬剤師・堀江昭佳さんが血流のために実践していること<後編>

取材の中でも話題に上がった
血流、快便のために欠かせない食物繊維を補うサプリ『調爽源』
ぜひ一緒に体感していただきたいです^^

 

☆悩んだらまず4ヶ月飲んでみて〜^^☆
「血」を大切にする理論に基づいた薬膳茶。
たくさんの喜びの声が届いてるとっておきのブレンドティー。女性のバランスを整えるためにおすすめ!
これからの暑い季節にはアイスでも美味しく楽しめます^^
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縁結び出雲 女性のための薬膳茶

☆講座・セミナー ☆

・6月3日(月)

看取りをしてこられた医師 上原暢子さんをお招きして。死を通じて生きることを見つめるワークショップ
第六回体と心のライフスタイルカレッジ〜今を生きるためにいっぺん死んでみる〜

・6月8日(土)

risaさんがヨガを担当。ヨガと血流のお話で、心と体を整える
ヨガx血流ワークショップ vol.27 in 岐阜

☆一緒にやりましょう^ ^☆
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堀江昭佳Twitter