自分の体をチェックしてみませんか?

毎日、家事に仕事にお疲れさまです。がんばっているからこそ、体にも負担がきてしまいます。無理しちゃうからこそ、ついつい自分のことが後回しになったりしてませんか?家族にとって、あなたはとっても大切な人。だからこそ元気でいることを、毎日をすっきり楽に過ごすことを、あたりまえのことのように感じてください。

チェックリストを使って自分の体のチェックができます。

チェック合計:
<チェックの数>
0~3個 基本的な妊娠力は高いようです。
4~7個 妊娠力が下がり始めています。
8個以上 根本的な体づくりをして、妊娠力を高める必要があります。